By Aldemar Araújo on 28/06/2015
Os “dez passos” dos seis grandes movimentos: 1) flexões, 2) agachamentos, 3) trações, 4) elevações de pernas, 5) pontes e 6) flexões de braços.
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By Aldemar Araújo on 21/10/2014
Confraternização de fim de ano
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By Aldemar Araújo on 17/02/2014
Video de comemoração dos 21 anos da Budokan
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By Aldemar Araújo on 23/01/2014
Judô na Budokan, Maceió, AL
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By Aldemar Araújo on 19/11/2013
Revisão de conhecimentos sobre kata. São 33 questões sobre o tema.
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