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Kata
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Os 26 kata shotokan são agrupados em três grupos, os SHINTEI KATA (Seis kata), os SENTEI KATA (Quatro kata) e os TOKUI KATA (16 kata).
Qual o nome do kata que se enquadra na descrição abaixo:
As técnicas praticadas no XXXXXXX são o bloqueio do nível superior para o lado com o lado de cima do antebraco, o chute frontal e o ataque simultaneo com o chute lateral e o dorso do punho. Para que esse ataque simultaneo seja vigoroso e eficaz, o kamae do movimento 7 tem que ser perfeito. É também importante o dominio perfeito da inversão de direções e a tomada da posição inversa semivoltada para a frente, começando da mesma posição.
Qual o nome do kata que se enquadra na descrição abaixo:
O XXXXXXX compoe-se de técnicas básicas de bloqueio: bloqueio para baixo, bloqueio para cima no nível superior, bloqueio no nível intermediario com o dorso da mão em espada — e o soco direto no nível intermediário. As posturas são a postura avançada e a postura recuada. Também inclui o método de contra-ataque quando seu pulso é agarrado por um adversário forte. As coisas mais importantes a serem dominadas neste kata são a inversão da direção e o movimento das pernas.
Qual o nome do kata que se enquadra na descrição abaixo:
O XXXXXXX consiste em bloqueios alternados — do nível médio para o nivel inferior — bloqueio com o cotovelo, golpe com o dorso do punho, chute triturador e outras técnicas. São de especial importância: treinar na posição do cavaleiro e dominar a singular tai-sabaki de deslize dos pés (yori-ashi).
As técnicas no XXXXXXX são o bloqueio em X para baixo e o bloqueio do nível médio com o antebraço reforçado, o golpe circular com a mão em espada, o golpe horizontal com o cotovelo, o bloqueio em forma de cunha inversa e o golpe com o joelho. A difícil postura de pernas cruzadas deve ser dominada. Os movimentos 1 e 2 sao feitos lentamente, mas as máos e os pés tém que se movimentar em harmonia.
Qual o nome do kata que se enquadra na descrição abaixo:
No XXXXXXX, as técnicas incluem a postura da "água corrente", bloqueio em x do nivel superior, bloqueio do nível médio pressionando com a palma de ambas as mãos, bloqueio para baixo e para o lado partindo da postura do cavaleiro, bloqueio em gancho, para o lado, do nivel médio, chute em forma de meia-lua e posição de pés cruzados depois de saltar. Ao passar do soco para trás de nivel médio da postura recuada para a postura informal da "água corrente"(movimentos 2-3 e 5-6), a cabeça, os braços e a perna tém que se mover em coordenação com o giro dos quadris. Dominados esses movimentos, os movimentos 10, 11 e 12 podem ser executados seguidamente. No movimento 19, a postura de pés cruzados depois de saltar tem que ser firme. Essa postura ocurre freqüentemente no kata.
Qual o nome do kata que se enquadra na descrição abaixo:
A linha de atuação XXXXXXX é a linha reta, com os movimentos sendo executados para um lado ou outro. Se a postura de pés cruzados não estiver correta, a linha de atuação tende a inclinar se para a frente. Portanto, o ritmo da mudança do peso do corpo e do alinhamento dos dedos de ambos os pes é importante. Qualquer que seja o movimento, a postura de cavaleiro não deve ser alterada. E quando se executam técnicas para o lado, o corpo, dos quadris para baixo, tem que estar voltado para a frente. Como esse kata é bastante monótono, vire a cabeça brusca e vigorosamente.
Qual o nome do kata que se enquadra na descrição abaixo:
A linha de atuação XXXXXXX é a linha reta, com os movimentos sendo executados para um lado ou outro. Se a postura de pés cruzados não estiver correta, a linha de atuação tende a inclinar se para a frente. Portanto, o ritmo da mudança do peso do corpo e do alinhamento dos dedos de ambos os pes é importante. Qualquer que seja o movimento, a postura de cavaleiro não deve ser alterada. E quando se executam técnicas para o lado, o corpo, dos quadris para baixo, tem que estar voltado para a frente. Como esse kata é bastante monótono, vire a cabeça brusca e vigorosamente. Com esse kata, domina-se a diferença entre o bloqueio agarrando do nível médio (tsukami-uke) e o bloqueio em gancho (kake-uke).
Qual o nome do kata que se enquadra na descrição abaixo:
A linha de atuação XXXXXXX é a linha reta, com os movimentos sendo executados para um lado ou outro. Se a postura de pés cruzados não estiver correta, a linha de atuação tende a inclinar se para a frente. Portanto, o ritmo da mudança do peso do corpo e do alinhamento dos dedos de ambos os pes é importante. Qualquer que seja o movimento, a postura de cavaleiro não deve ser alterada. E quando se executam técnicas para o lado, o corpo, dos quadris para baixo, tem que estar voltado para a frente. Como esse kata é bastante monótono, vire a cabeça brusca e vigorosamente. O dominio da rápida regulagem do tempo é necessário para os bloqueios alternados. Domine as posturas do cavaleiro e de pés cruzados.
Os kata do karatê-do são combinações lógícas de técnicas de bloqueio, soco, golpe e chute em certas sequências determinadas.
O treino dos kata tanto é espiritual quanto físico. Na execução dos kata o karateka deve exibir coragem e confiança, mas também humildade, gentileza e um senso de decoro, integrando assim o corpo e a mente numa disciplina singular. Como Gichin Funakoshi lembrava frequentemente a seus discípulos, "Sem a cortesia, o karatê-do perde o seu espírito".
Uma expressão dessa cortesia é a inclinação de cabeca feita no início e término de cada kata. A postura é a musubi-dachi (postura informal de atenção), com os braços relaxados, as mãos tocando levemente as coxas e os olhos dirigidos diretamente para a frente. Da reverencia no inicio do kata, a pessoa passa para o kamae do primeiro movimento do kata. Essa é uma postura descontraída, de maneira que a tensão, particularmente nos ombros e joelhos, deve ser eliminada e a respiração deve ser relaxada. O centro da força e da concentração é o tanden, o centro de gravidade. Nessa posição, o karateka deve estar preparado para qualquer eventualidade e cheio de espirito de luta. Estar relaxado mas alerta também caracteriza a reverencia no término do kata e é referido como zanshin.
Cada kata começa com uma técnica de bloqueio e consiste num número específico de movimentos a serem realizados numa ordem determinada. Há uma variação na complexidade dos movimentos e no tempo requerido para concluí-los, mas cada movimento tem seu próprio significado e função e nada nele é supérfluo.
A atuação é feita ao longo da embusen (linha de atuação), cuja configuração é determinada para cada kata. Ao executar um kata o karateka deve imaginar-se cercado de adversários e estar preparado para executar técnicas de defesa e ataque em qualquer direção.
Assinale as alternativas corretas.
Os pontos específicos no desempenho dos kata são:
Cada kata tem um número fixo de kyodos (movimentos). A imagem abaixo é um kyodo característico de qual kata?
Cada kata tem um número fixo de kyodos (movimentos). A imagem abaixo é um kyodo característico de qual kata?
Cada kata tem um número fixo de kyodos (movimentos). A imagem abaixo é um kyodo característico de qual kata?
Cada kata tem um número fixo de kyodos (movimentos). A imagem abaixo é um kyodo característico de qual kata?
Qual o nome do kata que se enquadra na descrição abaixo:
O XXXXXXX recebe esse nome porque pressupõe o espírito e a força necessários para investir contra a guarda do inimigo. Ele precisa ser cheio de vitalidade, mas, se não tiver uma dignidade imponente, suas características especiais não se manifestarão. XXXXXXX e um outro kata são jóias preciosas entre os kata do Shotakan. Depois de aprender os fundamentos com os kata básicos, este deve ser dominado a todo custo. Aprenda a usar os opostos: tranqüilidade e agilidade, força e mudança, técnicas rápidas e lentas, aplicações leves e pesadas da força. Do contrário, o kata não será eficaz.
Cada kata tem uma embusen (linha de atuação). A imagem abaixo é a embusen característica de qual kata?
A linha de atuação (embusen) nos kata Tekki é a linha reta, com os movimentos sendo executados para um lado ou outro. Se a postura de pés cruzados não estiver correta, a linha de atuação tende a inclinar se para a frente. Portanto, o ritmo da mudança do peso do corpo e do alinhamento dos dedos de ambos os pes é importante. Qualquer que seja o movimento, a postura de cavaleiro não deve ser alterada. E quando se executam técnicas para o lado, o corpo, dos quadris para baixo, tem que estar voltado para a frente. Como esses kata são bastante monótonos, vire a cabeça brusca e vigorosamente.
Tekki Shodan
Com o Tekki Nidan, domina-se a diferença entre o bloqueio agarrando do nível médio (tsukami-uke) e o bloqueio em gancho (kake-uké).
No Tekki Sandan, o dominio da rápida regulagem do tempo é necessário para os bloqueios alternados. Domine as posturas do cavaleiro e de pés cruzados.
As três imagens abaixo representam a embusen de cada um dos kata tekki. Qual a ordem que elas aparecem?
Cada kata tem uma embusen (linha de atuação). A imagem abaixo é a embusen característica de qual kata?
Cada kata tem uma embusen (linha de atuação). A imagem abaixo é a embusen característica de qual kata?
Cada kata tem uma embusen (linha de atuação). A imagem abaixo é a embusen característica de qual kata?
Cada kata tem uma embusen (linha de atuação). A imagem abaixo é a embusen característica de qual kata?
Qual o nome do kata que se enquadra na descrição abaixo:
O XXXXXXX é um dos kata mais longos do karatê, e o seu nome atual deriva do primeiro e do segundo movimentos, "olhando para o céu". Seu nome anterior, Küshankü, deve sua origem a Kung Siang Chun, membro de uma missão diplomática durante a dinastía Ming, e especialista em boxe chinês. Com esse kata, o praticante aprende a se defender de urna variedade de ataques desferidos por diversos adversarios, provenientes de quatro e até de oito direções, pois ele é rico em variações. Esse é o kata cuja apresentação Gichin Funakoshi mais gostava de ver. Naturalmente, ele compreende técnicas de tempo rápido e lento, a dinâmica da força e a expansão e contração do corpo. Dele o praticante deve também dominar as mudanças de direção, o salto e a queda. A embusen tem urna forma de I, com a linha vertical estendendo-se acima da linha horizontal superior.
Qual o nome do kata que se enquadra na descrição abaixo:
Este kata era chamado Chinto. Seu nome atual, "Garça sobre a Rocha", deriva das posturas muito semelhantes as assumidas pela garça que, apoiada numa só perna, sobre a rocha, está prestes a langar-se sobre o inimigo. Nessa posição, o praticante deve ter a sensação de inibir e subjugar os movimentos do adversário. Tendo o yoko keage como seu núcleo especial, esse kata não se compara a nenhum outro. Ele é apropriado para o praticante dominar o equilibrio enquanto se põe sobre uma perna só e simultaneamente contra-ataca com o chute lateral e com o dorso do punho.
Qual o nome do kata que se enquadra na descrição abaixo:
O seu nome é encontrado em muitos documentos chineses antigos, e é possível que alguma forma de boxe chinês tenha sido transmitida por pessoas ligadas a um templo com seu nome. Esse kata contém em si a harmonia perfeita do Buda, e seus movimentos calmos ocultam um espírito forte. É apropriado para levar ao domínio dos movimentos giratórios e da mudanças de direção, e não incluí nenhuma técnica particularmente difícil. Adotando várias posições encontradas em Heian e Tekki, é valiosíssimo para dominar tempos rápidos e lentos e aprender os fundamentos dos movimentos simultâneos de bracos e pernas, executados durante a mudança de direção.
Qual o nome do kata que se enquadra na descrição abaixo:
No curso do seu desenvolvimento, este kata, inicialmente chamado Seishan, passou a ser conhecido pelo nome de XXXXXXX, devido aos movimentos semicirculares das mãos e dos pés, com os quais é realizado. São características desse kata as técnicas rápidas e lentas, os movimentos de mãos e pés coordenados com a respirado e o deslizamento dos pés em movimentos em arco. Os movimentos dos pés são sempre úteis para que o karateca se insinue entre as pernas do oponente, atacando e perturbando o equilibrio dele. Os movimentos com deslizamento dos pés no XXXXXXX são mais eficazes para ataques de perto.
Use o vídeo abaixo como referência para assinalar as questões verdadeiras sobre o HEIAN SHODAN.
Cada kata tem um ritmo próprio. O ritmo abaixo representa qual kata?
Cada kata tem um ritmo próprio. O ritmo abaixo representa qual kata?
Revisão de conhecimentos sobre KATA
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Teoria…apenas com a teoria você está cego!
Prática… apenas com a prática você está vazio!
Furuya Fukunosuke
